山崎パンだ

2026/09/17 11:04:04

＞ まーやさん
ダイエットもしない、運動もしない
でも、カタチだけから入るヤマザキ、

プロティン、毎日、飲んでます(≧▽≦)
全く、キンニク着かず、贅肉がぁ

まーや

2026/09/17 07:59:09

＞ 山崎パンださん
そうですねぇー
新しいものを買ったら、なるべく捨てるようにしてます

私も運動習慣を取り入れたいけど、なかなか続かないです:(´◦ω◦):

山崎パンだ

2026/09/15 20:47:58

＞ まーやさん
さすがに、長時間、木製の椅子だと
クッション　敷いてても　あきまへんわー

要らないものは　すぐ、捨てる派なんですかせねぇ
つい、貯め込んじゃいます
あ、お腹の　贅肉は　捨てたいのに捨てれない。。。

運動キライ、ダイエットは名ばかり　
どうする?　　♫　愛フルー　

まーや

2026/09/15 19:06:55

＞ 山崎パンださん
そうなんですねー

お部屋をホテル風にしたり、カフェみたいな雰囲気にしたりする方もいるみたいですねぇ

ザ・丁寧な暮らし的な(*´ω｀*)
自分にとって必要な物だけ取り揃えるのがいいみたいな話を聞いたことがありますよ

山崎パンだ

2026/09/15 09:44:51

いま部屋で使っている　椅子は台所から
けちゃってくた、木製の硬い奴でございます

社長が座る、椅子がくるくる回るやつ、探してます
新品、高いので　ジモティー　の中古品(≧▽≦)
部屋の中でもいいので　社長さんを目指しますw

まーや

2026/09/15 07:53:40

＞ 山崎パンださん
コメントありがとうございます(*´ω｀*)

そうですねぇ
仕事中も、ほぼ座ってる状態で黙々作業なので、実家暮らしじゃないと動かし方を忘れそう

山崎パンだ

2026/09/15 01:17:17

親孝行、いいですねぇ

親孝行、したいときには、もういない・・・
てなことになりがちなんで　楽しみながら　
カラダと、口を動かしてみましょう

ダイエットには、持ってコイ(≧▽≦)