昨日とは一転
昨日の夜は精神的に参ってました。
でも寝たら気分一新でした。
寝たら大体解決＞＜
あとはシルバーウィークも残り一日と半日。
ここは一念発起して掃除しましょう。
毎度同じような事言ってますが今日はスッキリさせたい。
新たな発見。
休日はそんなにタバコ吸わないという事が発覚しました。
半月のタバコ5箱がまるまる残ってます。
洗濯も終わらせたし、あとは掃除だけです。
今日の体重103キロ。
ここから中々減らない。
停滞期というにはあまりにも早すぎます。
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!休み中好きなもの食べてるから減らないのか。
そっかー(*'▽')
そうめん
2026/09/23 02:26:57
＞ エシェルさん
動かないのですね＞＜
Sホテルの方が激務だったとは。でもそのおかげで体重増加を防げてたのですか。
朝早く食べると途中お腹すいちゃいますよね。
今はおにぎり食べないみたいでその結果が現れる時が来ますよ。
エシェル
2026/09/22 20:33:14
＞ そうめんさん
農園は、めちゃくちゃ動かないです。
あのSホテルの激務が体重の増加を抑えていてくれたのです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
でも、Ｓホテルの時は、朝ご飯を６時くらいに食べて、７時半くらいに、
追加でおにぎりを食べていたので、今はそのおにぎりが食べなくてよくなったので、
農園の食事量に合わせれば、体重は落ちてくるんじゃないか？と思っています。
そうめん
2026/09/22 19:37:59
＞ エシェルさん
精神的に参る事があって困ります。
昨日YouTubeで「寝るのがいい」というアドバイスがあって素直に寝ました。
シルバーウィークもあと一日ですねぇ。
イオンにゲーセンがあるのですね。大きそう。
ＨＯＮＫＯＷＡって怖いものでしょうか？
停滞期は辛いものです(´;ω;｀)
4キロ肥えてしまったのですね。
農園はめちゃくちゃ動き回るイメージだったけど、そうではないのかな？？
お互いストンと落としたいですね(*'▽')
エシェル
2026/09/22 18:46:56
夜は精神的に参る事も多いようですね。
寝て解決できたようで良かったです。
シルバーウィークもあと１日になりましたね。
明日は、近所のイオンにあるゲーセンに行ってみようかと思います。
HONKOWAの雑誌の発売日でもあるので、それも買ってこようと思います。
停滞期、辛いですよね。
実は私、農園に就職してから４㌔肥えてしまったのですよ。
内科の先生にもこれ以上太らないで、と言われたので、
１０㌔くらいストンと減らしたいところです・・。
そうめん
2026/09/22 16:58:04
＞ イドさん
3分の1にしてるのに減らないとは…
イドさんは努力の人だったのですね。
ちゃんと結果にもつながってほしいところ＞＜
今日はなんだかビックリするほどキレイになりましてね。
物を動かせばキレイになるんだなぁという事を学びました(*'▽')
あとどうすればいいか分からないものは衣装ケースにつっこみました＞＜
イド
2026/09/22 16:29:41
そりゃ食べてたら減らないだろうね～
私なんてご飯3分の1まで減らしてるのに体重が減らないのよ！
これが停滞期ってやつ？
掃除して綺麗になったかな？
タバコは灰皿へ！ゴミはゴミ箱へ！
何事もやりっぱなしにしなければ綺麗な状態を保てるんだけどな。
ホコリは溜まるけど・・