あーらら ココロとカラダ 2026/09/22 15:38:54 今日まだ運動してないんだけど、メンタルが落ちてきたな。やった方が良さそうかな?ちょっと軽くやるか。あまり激しめは控えよう(●´~`●) #日記広場:ココロとカラダ リン 2026/09/23 03:16:39 > そんそんさん すごい!うちは、そこまで歩きません( ̄▽ ̄;)尊敬しますー 違反申告 そんそん 2026/09/22 20:49:14 > リンさん しっかりとした運動はしていませんが、毎日8,000から9,000歩くらいは歩いてます(通勤等含む) という感じですw 違反申告 リン 2026/09/22 20:47:31 > そんそんさん 久しぶりに運動した時に加減を忘れてしまって筋肉痛になったことありました( ´ㅁ` ; )なので、少しづつやってます。そんそんさんも、運動とかしてますか? 違反申告 そんそん 2026/09/22 19:59:16 > リンさん ありがとうございます♪ なるほど、そういう理由があるんですね! かるーくやるのが続けるのに良かったりしますよね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 違反申告 リン 2026/09/22 19:22:46 > そんそんさん わー!こちらこそすみません( 'ω'; 三 'ω' ;)" えっと、ヨガと軽い筋トレしてますよ。メンタル安定のためにやってます。 違反申告 そんそん 2026/09/22 18:38:22 > リンさん あ、聞き方悪かったです( ̄▽ ̄;) 運動は何をしてるのかな、って聞けばよかったです、すいません! 違反申告 リン 2026/09/22 18:26:44 > そんそんさん いつもは、読書やらゲーム、YouTubeとかやってますよ(´>∀<`)ゝ 違反申告 そんそん 2026/09/22 17:46:24 いつもは何をすることが多いんでしょうか?(*'ω'*) 違反申告
リン
2026/09/23 03:16:39
> そんそんさん
すごい!うちは、そこまで歩きません( ̄▽ ̄;)尊敬しますー
そんそん
2026/09/22 20:49:14
> リンさん
しっかりとした運動はしていませんが、毎日8,000から9,000歩くらいは歩いてます(通勤等含む)
という感じですw
リン
2026/09/22 20:47:31
> そんそんさん
久しぶりに運動した時に加減を忘れてしまって筋肉痛になったことありました( ´ㅁ` ; )なので、少しづつやってます。そんそんさんも、運動とかしてますか?
そんそん
2026/09/22 19:59:16
> リンさん
ありがとうございます♪
なるほど、そういう理由があるんですね!
かるーくやるのが続けるのに良かったりしますよね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
リン
2026/09/22 19:22:46
> そんそんさん
わー!こちらこそすみません( 'ω'; 三 'ω' ;)"
えっと、ヨガと軽い筋トレしてますよ。メンタル安定のためにやってます。
そんそん
2026/09/22 18:38:22
> リンさん
あ、聞き方悪かったです( ̄▽ ̄;)
運動は何をしてるのかな、って聞けばよかったです、すいません!
リン
2026/09/22 18:26:44
> そんそんさん
いつもは、読書やらゲーム、YouTubeとかやってますよ(´>∀<`)ゝ
そんそん
2026/09/22 17:46:24
いつもは何をすることが多いんでしょうか?(*'ω'*)