昨夜の献立♪
鍋料理美味しそうですね☆( 〃▽〃)水炊きとか食べたくなってきちゃいました♬( 〃ω〃)ゞそして昨日は晴天で気温もそこそこ上がってくれて一昨日と比べて過ごしやすい1日となりました★(๑>ᴗ<๑)現在こちら気温１３℃ですｗちょっと布団に入ってても寒いので暖房付けましたｗ(；・∀・)寒さ慣れするには今日はいまさぶすぎた(*°▽°;Aｱｾｱｾなので我慢せずに付ける事にしましたｗちょっと現在物凄いさぶいからねｗ(゜ー゜;A１３℃って確か昨日と同じだった気がするｗでも今日の方が激しく寒い気がするｗ^_^;さぶくてぶるぶるするよりかはせっかくしろくまくん買ったんだし活躍させる事にしましたｗ(*´﹀`*)ﾉ暖房暖かい～☆ミ(*≧∀≦*)前みたいにさぶくないｗあｗ前の故障しかけのエアコンと比べたらねｗ良い買い物したかな♬( 〃▽〃)そして今日はくもりになりそうみたいですｗ高気圧が東に移動してまた寒気が来るとかどうとかｗ過ごしやすくなってくれたら良いんだけどねｗ(;￣ー￣川やっぱ暖房付けたら全然違う～ｗヽ(*´∀｀)ノだんだん暖かくなってきました♪(*≧∀≦*)もう我慢せずに使っていこうｗ☆٩(｡•ω<｡)وあｗ今日の夜ご飯はね～ｗ大根葉を詰めたおにぎりと納豆と鮭と卵と鶏のつくねと玉ねぎを入れたお味噌汁でいただきました～★(๑•̀᎑<๑)و今日の献立もあっさり目☆♪٩꒰ˊᗜˋ*꒱و美味しく食しました♫( ᵕᴗᵕ )*･☪︎·̩͙鮭が脂がすごいのってて美味しかった～☆(๑>ᴗ<๑)旬でもあるからね★(๑•̀᎑<๑)وそしてアルフォートのクッキーチョコ２個食べて２００ｇ増えましたｗ目標体重まであと１．２ｋｇ(*>ω<)bここからがあんまり減らない(￣▽￣;)なんとか目標体重狙うよ～☆( 〃▽〃)でも糖分もちょっと補充するだけでダイエットしやすくなるみたいだよｗなんか前ＴＶでゆってたｗ取りすぎは増えるけどちょっとだけなら糖分の中に入ってるなんとか栄養素がダイエットの手助けになってくれるみたいｗなので今日からアルフォート２個くらいずつ食べていきますｗ(＊・v・)食べ過ぎも良くないけど、あ、ご飯ねｗでも食事取らないとよけい体重増えてくみたいｗご飯も糖分入ってるからこちらも食べた方がいいみたいですｗ(๑•̀᎑<๑)وそれと今日の巡回のお供は～ラルク聴いてました♪(*≧∀≦*)ラルクメドレー☆彡“(ﾉ*>∀<)ﾉ１周過ぎたから現在ＧＬＡＹ聴いてます☆(๑>ᴗ<๑)「HOWEVER」良い曲だね♪( 〃▽〃)ゞそして昨日は紅ふっくらモッチ捕まえられました～☆ミヽ(*>▽<)ノでもメガふりふりＳＲのが欲しいんだけどねｗ(￣▽￣;)あと１体ｗ出てきておくれ～☆彡(ㆁᴗㆁ✿)今日の朝も美味しい肉まんが待っている♪٩(๑>∀<๑)۶と納豆もｗ(＊・v・)そろそろハート満タンになってると思うので★⸜( •⌄• )⸝ニコリーさん探しいってきます♪ｗ(ﾉ*°▽°)ﾉ
