火曜の夕食は弁当で簡単に 日記 2009/11/10 23:17:23 乗り換え駅のスーパーは5%引だった。洋食スペシャル弁当 398円の5%引でもスーパーの安い弁当では野菜不足。できあがったサラダを買うのが簡単だけれども、ひと手間かけてみる。ちんげん菜２株 88円のうちひとつを使う。エリンギ 138円は全部使う。ぶなしめじ 158円は半分ほど油は今はオリーブ油しかないのでそれにして、胡椒と顆粒コンソメで味付け弁当は分解して皿に持って電子レンジ。けっきょく簡単だったのかどうかがわからない夕食。 まのん 2009/11/11 22:57:33 私もちゃんとお野菜とらなくっちゃｆ＾＾； 違反申告 はなな 2009/11/11 19:28:27 夕べはどもでした。 今日は雨で買い物行けませんでした。 イカとねぎときのこの炒め物食べたかったのに～。 違反申告 mikan 2009/11/11 03:58:15 ちゃんとお野菜取るように考えてエライですよ、見習わなくちゃ。。。 違反申告 はなな 2009/11/10 23:47:40 オリーブオイルはお肌にも健康にもいいですよ。 サラダ油だと火を通すと酸化しますから。 エキストラバージンオイルは独特の味であんまり好きじゃないけど 普通のオリーブオイルは愛用してます。 違反申告
まのん
2009/11/11 22:57:33
私もちゃんとお野菜とらなくっちゃｆ＾＾；
はなな
2009/11/11 19:28:27
夕べはどもでした。
今日は雨で買い物行けませんでした。
イカとねぎときのこの炒め物食べたかったのに～。
mikan
2009/11/11 03:58:15
ちゃんとお野菜取るように考えてエライですよ、見習わなくちゃ。。。
はなな
2009/11/10 23:47:40
オリーブオイルはお肌にも健康にもいいですよ。
サラダ油だと火を通すと酸化しますから。
エキストラバージンオイルは独特の味であんまり好きじゃないけど
普通のオリーブオイルは愛用してます。