サイクリング 美容/健康 2009/11/15 23:52:12 久し振りに天気がよかったのでいきなりジョギングは無理っぽいし自転車でちょっと走ってみました。川沿いをずっと行ける所まで行って線路沿いを戻ってきました。車の通らない道をのんびり走ると風が気持ちいい！車ではすぐの距離も、自転車では結構な時間がかかります。結構いい運動になりました。さすがにお尻が痛い＞＜コースはもう少し改良が必要ですがこれから少し続けてみようと思います。 やゆよ 2009/11/16 22:08:50 男爵さん なんか分かる気がする＾＾； 違反申告 男爵 2009/11/16 21:22:11 自転車に乗ると、つい熱くなって全力疾走してしまいます。 端から見るとバカですね。 違反申告 やゆよ 2009/11/16 19:46:28 ドンちゃん ふふふ、そう？ 違反申告 ドンちゃん 2009/11/16 17:56:35 ゆっくり景色やご近所の空気味わいながら 良いね^^ ヒゲ 渋いね～♪ 良いじゃん^^ 違反申告
やゆよ
2009/11/16 22:08:50
男爵さん
なんか分かる気がする＾＾；
男爵
2009/11/16 21:22:11
自転車に乗ると、つい熱くなって全力疾走してしまいます。
端から見るとバカですね。
やゆよ
2009/11/16 19:46:28
ドンちゃん
ふふふ、そう？
ドンちゃん
2009/11/16 17:56:35
ゆっくり景色やご近所の空気味わいながら 良いね^^
ヒゲ 渋いね～♪ 良いじゃん^^