寒さに強くなる方法
寒くなりました。
夏は クーラーつけないぞっ とがんばってみた。
２回だけ 使っちゃった。
冬は 寒いと 動かなくなるから
どうしても ストーブ つけちゃう。
そこで 寒さに強い体にする。
その方法とは ・ ・ ・ 水浴び
といっても 今 初めても 耐えられないと思う。
＊夏に始める。
＊毎日続ける。
＊冬まで続ける。
この三つだけ。
今 水浴びなんてできないけど 夏なら平気。
それを毎日 冬まで続ける。
これだけ。
簡単でしょう。
忍者のトレーニングに 木を植えて 毎日 飛び越える
というのがあるけど
それと同じで毎日 続けているといつのまにか
できるようになる。
さあ これを読んだ あなた。
来年の夏まで 覚えておきましょう。
とりあえず 今年は あ つ ぎ
nagata
2009/11/25 11:46:35
そうですねそれはいいかも。
fumia
2009/11/25 10:54:49
乾布摩擦をプラスすると、もっといいかもー^ ^
nagata
2009/11/25 01:17:21
夏に始めれば 誰でも できますよ。北の国の人でなければ。
kappin
2009/11/25 01:08:28
きっと、私にはできない・・・・軟弱だから。ブルッ＞＜
nagata
2009/11/24 21:09:02
うさたさんは お住まいはどちら
東京あたりは大丈夫ですよ とはいっても 自分基準だから 万人向けとは言えないかも。
うさた
2009/11/24 20:55:26
いや、無理でしょう。
かえるを水にいれて、火にかけると、
かえるは茹で上がって死んでしまうまで気がつかないそうです。
きっとそれと同じで、寒さには何とか耐えても、ある一線を越えると、
きっと、肺炎になってしまいますよ。
nagata
2009/11/24 20:27:05
ｋｅｉさんも厚着
カイリさんは 南半球。ハウスメイトだけですか。カイリさんは
カイリ
2009/11/24 20:11:20
あ、ではこちらは今がちょうど水浴びを始める時期ですね
ハウスメイトにそう、言っておきます
実家の近所の幼稚園は、冬に園児を
パンツ一枚で、お外でかけっこさせてました
kei ✿◕‿◕
2009/11/24 19:58:38
いやぁ～！さむーい＾＾；
うちは厚着で過ごしてますよ！
窓からの冷気が気になるので断熱シートを明日貼る予定です。
厚着すると、暖房をつける機会が減ってＣＯ２削減になりますね♪
nagata
2009/11/24 19:43:21
ええっ今からですか。
南半球にお住まいなの？
ララ♪
2009/11/24 19:27:11
今からチャレンジしてみようかな。