毎年の悩み
こんばんは。
カゼを引いているくせに、こんな時間まで何してるんだと叱られそうですが、
明日はお休みなので大丈夫です。
昼まで寝ることも出来ます。（たぶん朝に起きるけど）
さて、その風邪のことなんですが、
毎年１度は、程度は様々ですが風邪を引きます。
これは大半の方がそうであると思います。
私の場合、喉風邪がいちばん多く、
しかも、たかが風邪程度で学校や仕事を休むわけにはいかないので、
薬を飲みつつ何とか１日やり過ごすのですが・・・
やっぱり、人と生活している以上、話します。喋ります。
風邪を引いている状態で話し続けると、
必ずといっていいほど、翌日声が出なくなるんです。おまけに咳も出ます。
そんなに普段から大声で喋っていないですし、たくさん話すわけでもないですよ。
体はわりとピンピンしているんです。ただし喋らなければ。
いざ喋るとなると、声はかすれて出ないわ、咳き込んで胸の辺りが本当に苦しくなるわで・・・
人と会うと喋らざるを得ないので、外に出るのが億劫です。
（ほんとは話したいんですよ！！）
今日、咽喉科の病院で診てもらったところ、
喉の奥にある声帯まで、赤く腫れているとのことでした。
６年くらい前から繰り返してます・・・
何とかならないものかなぁ＞＜
今日まで３日くらい大学休んだけど、
社会人になってこんなことしたら、完全にアウトやん・・・
ちなみに、喉の乾燥には人一倍気を遣っているつもりです。
危ないなと思ったときは、とにかく水分は摂りますし、寝るときもマスクつけますし。
自分の喉との付き合い方に悩む、今日この頃です。
non-chan
2010/01/11 01:43:06
＞眞夢さん
喉風邪の症状が、書いて頂いているのと全く同じ感じです＾＾；
この３日間ずっと黙ってたので、コミュニケーションはもっぱらボディーランゲージか筆談でしたね。
風邪は本当に気をつけないと、ですね＞＜
新米がこんなあり様だと、社会人としての資質を疑われてしまいそうですｗ
優しいお言葉、ありがとうございます(u_u*)
眞夢
2010/01/10 22:25:47
私も昔はよく喉風邪で声が出なくなりましたよ〜。
喉が痛い→ちょっとハスキー→声が出ない（ﾋｭｰﾋｭｰｾﾞｨｾﾞｨもしくは、むせてｺﾞﾎｺﾞﾎ）
てな具合です。
声が出ないと本当に辛いですよね。
コミュニケーションがとりづらいったらありゃしない・・・最悪筆談ですから（笑）
日頃から風邪には油断せず、気をつけたいですね〜。
まだ風邪引き中とのこと、あったかくしてお大事にしてくださいね！
non-chan
2010/01/10 00:21:38
＞ふゆいちさん
加湿器代わりに洗濯物を部屋に干しているのですが・・・不十分かもしれませんね。
気付いたらカピカピに乾いてますし＾＾；
アドバイスありがとうございます(((_ _*)
non-chan
2010/01/10 00:10:00
＞yot2000さん
お気遣いありがとうございます。
やはりうがいは重要らしいですね！
これするだけで、風邪を引くリスクがだいぶ減るともいわれてますし、なにより喉を潤しますものね。
意識して習慣に取り入れなければ。
non-chan
2010/01/10 00:06:23
＞ひろちゃんさん
そうなんですか・・・
喉つぶれると何が辛いって、何より仕事などに支障が出ることですよね(；_；)
声帯が弱いとお医者様からも言われました。
普段声をよく出すような仕事や趣味はできるだけしないように、ともおっしゃっていました。
うがいはラボに着いた時や家に帰ったときだけしてますね。
普段から喉をいたわるよう心がけます。
ありがとうございます(((_ _*)
ふゆいち
2010/01/09 22:33:54
加湿器使ってみてはいかがでしょう^^;
お大事に～＾＾
yot2000
2010/01/09 14:23:57
咽喉の炎症防止策。うがい ぐらいしか思いつきません。お大事に。
ひろちゃん
2010/01/09 02:47:12
私は扁桃腺肥大とアデノマタウスゴイター（甲状腺の細胞から出る
液体がたまったもの）で大きな声や長時間話すとノドがつぶれ声が
出なくなります。働いていた時はたびたび声が出なくて仕事に支障が
出てやむなく休んだこともあります。
もともと声帯自体が弱いのかもしれませんね。
うがいは日常的になさっていますか？もしもしていなければ
イソジンで毎日うがいをしてみてはいかがでしょうか？
どうぞお大事になさってくださいね。