冬に食べたいもの
冬に食べたいもの･･･なんだろ？
仕事してたときは、会社に行く時に、駅を出ると寒くて、
駅前のコンビニで、
ホットの飲み物と肉まんを買いたくなった。
最近は、家にいる時間が長いけど、やっぱ温かい飲み物が欲しくなる。
のどの渇きとは別に、暖まるために飲み物飲むから、
特に寒い日は、１日中飲んでたり。
それによって増えるのは糖分
紅茶とか、どーしても砂糖とミルク入れちゃうし。
冬は、クリスマス 正月 寒くて動かない で太りやすいのに、
更に普段から糖分摂りすぎで、要注意の季節かも。
ゆちぃな
2010/01/19 16:40:05
>usagiさん
コーヒーはミルク入れた方が良いって言いますね。
私は、コーヒーは両方無いと駄目です･･･
そういえば、コーヒーダイエットって言って、１日数回、ストレートのコーヒーを飲む。ってのがあって、
昔、会社でちょっとやったけど、断念しました。
糖分は注意･･･といいつつ、甘いものはやめられません。
usagi
2010/01/18 16:24:01
そうそう！
冬はコーヒーばっかり飲んでます。
砂糖は入れないけど胃のためにミルクは入れちゃいます。
糖分、お互い気をつけましょうね。