▷message 、 日記 2023/07/19 14:54:01 61訪問ありがとうございます＊ ケルム 2023/10/05 12:28:25 はろはろー(๑´∀`๑) 違反申告 ねこっと 2023/08/28 11:28:04 台風３つ！ 影響なければいいけど・・・ 違反申告 抹茶 2023/08/17 09:09:31 おはよ、くもり空だけど湿度が高くて不快です。 違反申告 抹茶 2023/08/16 17:46:34 ちぃ～っす、今日は子供たちのリクエストで比叡山延暦寺まで観光してきた。 違反申告 抹茶 2023/08/16 10:36:59 おはよう、台風一過、気温はそれほど高くないけど湿度が高い！ 違反申告 まさっ。 2023/08/15 22:53:53 なんの被害もなく去って行きました 違反申告 抹茶 2023/08/15 07:13:03 おはようさん、雨風共に台風らしくなってきてるよ。 違反申告 まさっ。 2023/08/14 22:59:27 台風、もろにきます。おまけに台風の右側って一番あかんやつ 違反申告 抹茶 2023/08/14 17:33:03 ちぃ～っす、心使いありがとね。詳細は台風に聞いてくれｗｗ 違反申告 ケルム 2023/08/14 17:16:03 最初のころやろうと思って体験版だけやったきりかな〜 ただ. . .肉しか焼いた記憶がない. . . 違反申告 抹茶 2023/08/14 15:05:30 こんちゃっす、メンテ終わった。台風来そうだ。 違反申告 ケルム 2023/08/13 21:18:59 仲良いともだちなん？(^ｰ^) 違反申告 抹茶 2023/08/13 19:09:35 ばんはぁっす、今年のお盆は家族旅行に墓参り、充実したお盆です。 違反申告 ケルム 2023/08/13 15:13:59 前からやってたの？ 違反申告 ねこっと 2023/08/13 14:47:30 ま、同じ透明なので、見た目はほとんど変わらないんだけど・・・ 綺麗になっただけでも、なんか嬉しい・・・ iPhoneの機種変更で、こちらもカバー新たにかったけど、前のと似たデザインなので、たいしてアガらなかったw 違反申告 ケルム 2023/08/12 09:32:05 スイッチ？ 違反申告 抹茶 2023/08/12 08:53:01 おはようさん、無事に帰宅しました。楽しかったけど連休は家でゴロゴロが良いわ 違反申告 まさっ。 2023/08/11 22:40:39 またまた台風が来てますよ〜 違反申告 ケルム 2023/08/11 07:38:32 やっぽー へえ、そんなにハマるゲームなんだねぇ(･∀･) なるほどエロいゲームか( ﾟ∀ﾟ) 違反申告 ケルム 2023/08/09 22:03:27 (´･ω･`) 違反申告 抹茶 2023/08/08 10:27:51 おはよ、今日は立秋だよ。秋に移り変わって行く日だよ。 違反申告 抹茶 2023/08/07 17:02:43 こんちはぁ、ちょっと落ち着いた。曇空だねぇ。 違反申告 ケルム 2023/08/07 09:00:44 なっちおはよう！ ここ2週間くらい太陽ギンギラの真夏日だよ(･∀･) なっちのとこは天気わるいの？ なんか今回の台風の進路、いままでにないよねー( ･ิω･ิ) 違反申告 まさっ。 2023/08/06 23:24:31 台風大丈夫ですか〜？ 違反申告 抹茶 2023/08/06 19:02:10 ばんはぁっす。明日は雨予報ですねぇ、ちょっと嬉しいかも。 違反申告 抹茶 2023/08/06 11:04:27 おはよう、今日も暑いけど台風の影響が心配だわ。 違反申告 抹茶 2023/08/05 16:44:57 ちぃ～っす、こちらはカンカン照りだよ。 表に出ると抹茶の干物が出来そうだよ。 違反申告 ねこっと 2023/08/05 14:22:46 カバー無事に来ました。 カバーでも、新しくなると、嬉しいもんですね 違反申告 抹茶 2023/08/05 09:09:13 おはよ、迷走台風６号の進路が気にかかるわ。 違反申告 まさっ。 2023/08/04 13:57:26 奈良、京都、和歌山は雨雲が出来て降ってるのに大阪は見放されてる 違反申告 抹茶 2023/08/04 08:38:43 おはようさん、「暑いねぇ」としか言葉が出ないわ。 違反申告 抹茶 2023/08/03 12:03:30 こんちは、今日も朝から買い出し行ってきた、ただただ暑い！！ 違反申告 ケルム 2023/08/03 09:23:10 こねくり回したあとのワンちゃんの顔すき(๑´∀`๑) 太郎いいなぁ〜 こねくり回されたい← 違反申告 ケルム 2023/08/02 23:40:53 いいなぁ〜(･∀･) こねくりまわしたい！ 名前なんて言うの？ 違反申告 抹茶 2023/08/02 23:33:06 男性用の勝負パンツってあるのかなぁ？ 違反申告 Yoru 2023/08/02 22:34:06 絶対なるよね〜笑 なんならここが私の全て〜みたいな（やめろ） ぜひおいでദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎オタクしようぜ！！！（うるさい） 違反申告 ケルム 2023/08/02 22:21:07 たしかにそうだね！ ご飯の心配しなくて済むね〜 あれ、実家にワンちゃんいたんだっけ？ 違反申告 抹茶 2023/08/02 22:05:45 そっかぁ！じゃパンツの日は勝負パンツで！ｗｗ 違反申告 Yoru 2023/08/02 20:32:40 ここのおかげでしっかりネット弁慶になったんよな（あ） んぇ！見てくれたの(；；)うれしい(；；) 顔面の強さ100000000000ぐらいじゃない？？（） 違反申告 抹茶 2023/08/02 15:12:17 ちぃ～っす、乙カレーさまでした。 パンツの日はしっかりとパンツ履いて頑張りましょうｗｗ 違反申告 まさっ。 2023/08/02 14:12:38 そっちは雨降りました？ 違反申告 抹茶 2023/08/02 11:31:43 こんちは、８月２日パンツーでパンツの日です。 違反申告 ケルム 2023/08/01 22:03:51 新幹線とか空路使えば早いんだろうけど、、、 車がないと帰った先で移動手段がなくなるんだよねー コロナもあったからここ数年帰ってないなぁ( ﾟ∀ﾟ) 違反申告 Yoru 2023/08/01 21:51:45 悲しすぎるし1番なんか知らん人と話してた思い出がある笑 staykidsってグループ！！めちゃめちゃカッケーから是非音楽聴いて欲しい( ◠‿◠ ) 違反申告 ケルム 2023/08/01 16:55:00 ちかいねぇ(^m^ ) 僕は10時間かかるから帰るのいつもためらう(･∀･) 違反申告 ケルム 2023/08/01 16:32:16 実家ちかいの？(･∀･) 違反申告 よる 2023/08/01 15:36:36 めちゃわかります....釣りもしてた.......(；；) めちゃ行きますよ〜〜！！ 日本でライブある時もほぼ行ってますദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎ 違反申告 よる 2023/08/01 15:09:12 ね、ほんとに困るくらい懐かしい..... twiceいいですね〜〜〜！可愛いの塊( ◠‿◠ ) 男性グルの方中心に追っかけてるんですけど、 最近ヨジャグル IVEとnmixxめちゃ聞いてます⸝⸝ᐢ. ̫.ᐢ⸝⸝ 違反申告 よる 2023/08/01 14:59:21 わ〜！ありがとうございます⸝⸝ᐢ. ̫.ᐢ⸝⸝ ぜひぜひほんと懐かしすぎて泣いちゃうくらいなので ゆるゆるお話していただけると嬉しいでふ( ◠‿◠ ) 違反申告 まさっ。 2023/08/01 11:23:56 今日はお休みですが憂鬱な8月のスタートです 違反申告 抹茶 2023/08/01 10:49:31 おはようさん、朝から健康診断で異常なしでした。朝から暑いから水分はしっかりと取りましょう。 違反申告 ケルム 2023/08/01 09:38:25 お盆休みあるよー(*^ｰ^) ひさしぶりにゆっくりできそう！ なっちはおでかけ？ 違反申告 抹茶 2023/07/31 23:57:04 そやなぁ、歳だけは性別や資産の大小に関わらず公平に取るからなぁ。 違反申告 抹茶 2023/07/31 22:50:16 ばんはぁっす、８月だもんねホンマに早いよ。 違反申告 ケルム 2023/07/31 22:21:52 毎朝1ベーグルね(･∀･) じゃあなっちのひと口もらっちゃお笑 なっちのとこはお盆はお休み？ 違反申告 抹茶 2023/07/31 08:48:00 おはよ、今日で7月も終わって8月も猛暑が続きそうだわ。 違反申告 ケルム 2023/07/30 17:57:09 なっちはくいしんぼうだなぁ〜← 美味しかったかい？(･∀･) 違反申告 まさっ。 2023/07/30 15:18:55 今日も頑張ってお仕事してます 違反申告 抹茶 2023/07/30 10:07:09 おはよ、朝から蝉時雨のなかを買い出しに行ってきた。 違反申告 ケルム 2023/07/30 05:25:44 なっちー、ぼくの分はー？(･∀･) 違反申告 抹茶 2023/07/30 00:28:14 ばんはぁっす、うんうん昼間に駐車してるとハンドルが熱くて握れないからね。 違反申告 ケルム 2023/07/29 21:47:20 なっち、お疲れさま(^ｰ^) その言い方かわいくて好こ(♡˙³˙) 違反申告 抹茶 2023/07/29 17:17:36 ちぃ～っす、車も駐車しておくと暑くなるよなぁ。 家の駐車場ではフロントガラスにサンシェードしますが、スーパー等ではハンドルに厚手のタオルを掛けて置きます。乗る時に全てのドアを開けて熱い空気を出してから乗るようにしてますよ。 違反申告 抹茶 2023/07/29 08:38:32 おはようさん、今日も暑くなりそうだ。 違反申告 抹茶 2023/07/28 22:45:48 ばんはぁっす、おつかれさんでした。 って事ですが明日も熱中症に注意しやがれって注意報が来てたよ。 寒いのも嫌だけど、暑いのはもっと嫌だわ、寒けりゃ服着たり懐炉使えばいいけど暑いのはどうしようも無いもんねぇ。独身の頃は部屋に入ったらパンイチでタオル首にかけてましたよｗｗ 違反申告 ケルム 2023/07/28 22:05:55 おつかれさま！ なっち、明日はお休み？ 違反申告 まさっ。 2023/07/28 13:36:05 首筋とふくらはぎは少し熱を持ったけど大丈夫でした 違反申告 抹茶 2023/07/28 12:07:42 こんにちは。 違反申告 ケルム 2023/07/28 12:06:15 うん！ A型かO型さんかとおもったよ☆ O型以外？ ありがとう！水分補給しながら仕事する！ 違反申告 ケルム 2023/07/28 05:45:51 なんか以外だったぁ(･∀･) ほかの血液型だとおもってた！ 僕はO型だよ！ 違反申告 抹茶 2023/07/28 00:23:59 マックはマッキントシュのPCですよ、マクドナルドはマクドですよ！！ 最近はマクドには行ってないなぁ・・・コロナ以前だから4年は行ってないですよ。 と言っても嫌いじゃないですよ。 違反申告 ケルム 2023/07/27 23:13:08 毎年10年に一度の暑さなんていってる気がする！ そ～言えば、なっちって何型さん？(ฅ･ิω･ิฅ) 違反申告 抹茶 2023/07/27 21:08:37 ばんはぁっす、僕が聞いたんは、ビタミン類は多く接種しても必要量以上は排出されるとは聞いたよ。 栄養等を身体が必要としてる時は同じ分量食べても吸収率が高くなる、運動とかした直後は吸収率が上がるから少しだけ食べても栄養が行き渡るって聞きました。 それに個人によっても吸収率は変わるだろうし、最後は自分はこれで良いって思うのが一番だと思うわｗｗ 違反申告 まさっ。 2023/07/27 14:38:10 泳いでも落ちない日焼け止め持って行きましたがアームカバーして顔の一部と首とふくらはぎだけ焼けました 違反申告 抹茶 2023/07/27 09:19:26 おはよう、今日の予想気温が39℃って暑すぎやん。 違反申告 抹茶 2023/07/27 00:11:10 ばんはぁっす、口からの接種だと体内に接種しにくいってなるとどれだけの野菜や肉を食べないと行けないのやら・・だったら食事と一緒にサプリメントを接種すれば吸収率が上がるのでは？特に朝ごはんは吸収率が高いって言うからねぇ。 違反申告 ケルム 2023/07/26 23:31:52 まじかΣ とろけるなっち、せくしーすぎる╰(*´︶`*)╯♡← 体調くずしてない？ 違反申告 ケルム 2023/07/26 22:39:38 こんばんわー(｡･ω･)ﾉﾞ なっちはこの暑さ大丈夫？ 違反申告 抹茶 2023/07/26 17:37:59 ちぃ～っす、紫外線かぁシミ・そばかすの素ってやつだねぇ。 CMではビタミンC（BC）が良いって言ってるけど・・・・ どうなんだろうなぁ、ウオーキング用のスポーツドリンクに300ccに対して1ｇのBC入れてるけど効果はあるのか？飲むと体全体に回るから首から上だけにBC溶かして擦り込んでみようか？ｗｗ 効果あるのかなぁ？？ちなみにBC100％はドラッグストアーに売ってますよ。 調べたら１ｇは多いみたいです、これからは0.5ｇにします。 違反申告 まさっ。 2023/07/26 15:26:07 ただいま〜奈良から伊勢まで自転車で頑張りました〜もちろん熱中症対策はバッチリでした 違反申告 抹茶 2023/07/26 09:44:28 おはよう、今日も熱くなりそうだわ、外が眩しいわ。 違反申告 ケルム 2023/07/26 05:50:34 (ρ_;) 違反申告 抹茶 2023/07/25 10:16:41 おはよ、今日はかき氷の日らしいです。 違反申告 抹茶 2023/07/24 17:43:57 こんちは、メンテでしたねぇ。今年も後160日です。 違反申告 抹茶 2023/07/24 00:24:10 ばんはぁっす、暑いけど梅雨の湿気の多い暑さじゃないから過ごしやすいよ。 違反申告 ねこっと 2023/07/23 18:06:38 パソコン戻ったとのこと、なにより。 うちは、MacBookAirのカバーがひび割れてきたので、新たに買いました。 まあ２年近くはもったからいいかな・・・しょせんカバーだし。 違反申告 抹茶 2023/07/23 07:36:43 おはよう、大暑ですねぇ一番暑い頃です。 違反申告 まさっ。 2023/07/23 00:02:24 お店は？ 違反申告 抹茶 2023/07/22 22:57:38 ばんはぁっす、聞き飽きたと思うけど暑いよなぁ。 家では夏は釜揚げうどん食べて汗掻いてシャワーですよ。 せいろそばってざるそばと一緒かな？地域によって呼び名が変わるからなぁ。 違反申告 てんちゃん 2023/07/22 22:46:50 そうそう、ある意味、外出は戦いなのですｗ せいろ・・・、いいなあｗ 外へ出て、室内で冷たいものをとるのが、至福の時だよね♪ かき氷の次は、何を狙おうかなあ～ 違反申告 ケルム 2023/07/22 20:37:47 身近にいたひとなのにもう話すこともできないなんてね、、、 もっと話しておけばよかったなって(*_*） 違反申告 てんちゃん 2023/07/22 15:02:37 こんにちは。これから暑さ本番で疲労も半端じゃないって感じですね。 出かける前に、鍛えなきゃならない感じですw 良い休日を。 違反申告 抹茶 2023/07/22 12:26:31 こんちゃ、全国的に梅雨明けたねぇ。買い出しに出るのも勇気がいるねぇ。 違反申告 ケルム 2023/07/21 22:14:03 なんかねー、 会社の同期が亡くなったってさぁ、、、 なんか色々考えさせられるなって(*_*） 違反申告
ケルム
2023/10/05 12:28:25
はろはろー(๑´∀`๑)
ねこっと
2023/08/28 11:28:04
台風３つ！ 影響なければいいけど・・・
抹茶
2023/08/17 09:09:31
おはよ、くもり空だけど湿度が高くて不快です。
抹茶
2023/08/16 17:46:34
ちぃ～っす、今日は子供たちのリクエストで比叡山延暦寺まで観光してきた。
抹茶
2023/08/16 10:36:59
おはよう、台風一過、気温はそれほど高くないけど湿度が高い！
まさっ。
2023/08/15 22:53:53
なんの被害もなく去って行きました
抹茶
2023/08/15 07:13:03
おはようさん、雨風共に台風らしくなってきてるよ。
まさっ。
2023/08/14 22:59:27
台風、もろにきます。おまけに台風の右側って一番あかんやつ
抹茶
2023/08/14 17:33:03
ちぃ～っす、心使いありがとね。詳細は台風に聞いてくれｗｗ
ケルム
2023/08/14 17:16:03
最初のころやろうと思って体験版だけやったきりかな〜
ただ. . .肉しか焼いた記憶がない. . .
抹茶
2023/08/14 15:05:30
こんちゃっす、メンテ終わった。台風来そうだ。
ケルム
2023/08/13 21:18:59
仲良いともだちなん？(^ｰ^)
抹茶
2023/08/13 19:09:35
ばんはぁっす、今年のお盆は家族旅行に墓参り、充実したお盆です。
ケルム
2023/08/13 15:13:59
前からやってたの？
ねこっと
2023/08/13 14:47:30
ま、同じ透明なので、見た目はほとんど変わらないんだけど・・・
綺麗になっただけでも、なんか嬉しい・・・
iPhoneの機種変更で、こちらもカバー新たにかったけど、前のと似たデザインなので、たいしてアガらなかったw
ケルム
2023/08/12 09:32:05
スイッチ？
抹茶
2023/08/12 08:53:01
おはようさん、無事に帰宅しました。楽しかったけど連休は家でゴロゴロが良いわ
まさっ。
2023/08/11 22:40:39
またまた台風が来てますよ〜
ケルム
2023/08/11 07:38:32
やっぽー
へえ、そんなにハマるゲームなんだねぇ(･∀･)
なるほどエロいゲームか( ﾟ∀ﾟ)
ケルム
2023/08/09 22:03:27
(´･ω･`)
抹茶
2023/08/08 10:27:51
おはよ、今日は立秋だよ。秋に移り変わって行く日だよ。
抹茶
2023/08/07 17:02:43
こんちはぁ、ちょっと落ち着いた。曇空だねぇ。
ケルム
2023/08/07 09:00:44
なっちおはよう！
ここ2週間くらい太陽ギンギラの真夏日だよ(･∀･)
なっちのとこは天気わるいの？
なんか今回の台風の進路、いままでにないよねー( ･ิω･ิ)
まさっ。
2023/08/06 23:24:31
台風大丈夫ですか〜？
抹茶
2023/08/06 19:02:10
ばんはぁっす。明日は雨予報ですねぇ、ちょっと嬉しいかも。
抹茶
2023/08/06 11:04:27
おはよう、今日も暑いけど台風の影響が心配だわ。
抹茶
2023/08/05 16:44:57
ちぃ～っす、こちらはカンカン照りだよ。
表に出ると抹茶の干物が出来そうだよ。
ねこっと
2023/08/05 14:22:46
カバー無事に来ました。
カバーでも、新しくなると、嬉しいもんですね
抹茶
2023/08/05 09:09:13
おはよ、迷走台風６号の進路が気にかかるわ。
まさっ。
2023/08/04 13:57:26
奈良、京都、和歌山は雨雲が出来て降ってるのに大阪は見放されてる
抹茶
2023/08/04 08:38:43
おはようさん、「暑いねぇ」としか言葉が出ないわ。
抹茶
2023/08/03 12:03:30
こんちは、今日も朝から買い出し行ってきた、ただただ暑い！！
ケルム
2023/08/03 09:23:10
こねくり回したあとのワンちゃんの顔すき(๑´∀`๑)
太郎いいなぁ〜 こねくり回されたい←
ケルム
2023/08/02 23:40:53
いいなぁ〜(･∀･)
こねくりまわしたい！
名前なんて言うの？
抹茶
2023/08/02 23:33:06
男性用の勝負パンツってあるのかなぁ？
Yoru
2023/08/02 22:34:06
絶対なるよね〜笑
なんならここが私の全て〜みたいな（やめろ）
ぜひおいでദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎オタクしようぜ！！！（うるさい）
ケルム
2023/08/02 22:21:07
たしかにそうだね！
ご飯の心配しなくて済むね〜
あれ、実家にワンちゃんいたんだっけ？
抹茶
2023/08/02 22:05:45
そっかぁ！じゃパンツの日は勝負パンツで！ｗｗ
Yoru
2023/08/02 20:32:40
ここのおかげでしっかりネット弁慶になったんよな（あ）
んぇ！見てくれたの(；；)うれしい(；；)
顔面の強さ100000000000ぐらいじゃない？？（）
抹茶
2023/08/02 15:12:17
ちぃ～っす、乙カレーさまでした。
パンツの日はしっかりとパンツ履いて頑張りましょうｗｗ
まさっ。
2023/08/02 14:12:38
そっちは雨降りました？
抹茶
2023/08/02 11:31:43
こんちは、８月２日パンツーでパンツの日です。
ケルム
2023/08/01 22:03:51
新幹線とか空路使えば早いんだろうけど、、、
車がないと帰った先で移動手段がなくなるんだよねー
コロナもあったからここ数年帰ってないなぁ( ﾟ∀ﾟ)
Yoru
2023/08/01 21:51:45
悲しすぎるし1番なんか知らん人と話してた思い出がある笑
staykidsってグループ！！めちゃめちゃカッケーから是非音楽聴いて欲しい( ◠‿◠ )
ケルム
2023/08/01 16:55:00
ちかいねぇ(^m^ )
僕は10時間かかるから帰るのいつもためらう(･∀･)
ケルム
2023/08/01 16:32:16
実家ちかいの？(･∀･)
よる
2023/08/01 15:36:36
めちゃわかります....釣りもしてた.......(；；)
めちゃ行きますよ〜〜！！
日本でライブある時もほぼ行ってますദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎
よる
2023/08/01 15:09:12
ね、ほんとに困るくらい懐かしい.....
twiceいいですね〜〜〜！可愛いの塊( ◠‿◠ )
男性グルの方中心に追っかけてるんですけど、
最近ヨジャグル IVEとnmixxめちゃ聞いてます⸝⸝ᐢ. ̫.ᐢ⸝⸝
よる
2023/08/01 14:59:21
わ〜！ありがとうございます⸝⸝ᐢ. ̫.ᐢ⸝⸝
ぜひぜひほんと懐かしすぎて泣いちゃうくらいなので
ゆるゆるお話していただけると嬉しいでふ( ◠‿◠ )
まさっ。
2023/08/01 11:23:56
今日はお休みですが憂鬱な8月のスタートです
抹茶
2023/08/01 10:49:31
おはようさん、朝から健康診断で異常なしでした。朝から暑いから水分はしっかりと取りましょう。
ケルム
2023/08/01 09:38:25
お盆休みあるよー(*^ｰ^)
ひさしぶりにゆっくりできそう！
なっちはおでかけ？
抹茶
2023/07/31 23:57:04
そやなぁ、歳だけは性別や資産の大小に関わらず公平に取るからなぁ。
抹茶
2023/07/31 22:50:16
ばんはぁっす、８月だもんねホンマに早いよ。
ケルム
2023/07/31 22:21:52
毎朝1ベーグルね(･∀･)
じゃあなっちのひと口もらっちゃお笑
なっちのとこはお盆はお休み？
抹茶
2023/07/31 08:48:00
おはよ、今日で7月も終わって8月も猛暑が続きそうだわ。
ケルム
2023/07/30 17:57:09
なっちはくいしんぼうだなぁ〜←
美味しかったかい？(･∀･)
まさっ。
2023/07/30 15:18:55
今日も頑張ってお仕事してます
抹茶
2023/07/30 10:07:09
おはよ、朝から蝉時雨のなかを買い出しに行ってきた。
ケルム
2023/07/30 05:25:44
なっちー、ぼくの分はー？(･∀･)
抹茶
2023/07/30 00:28:14
ばんはぁっす、うんうん昼間に駐車してるとハンドルが熱くて握れないからね。
ケルム
2023/07/29 21:47:20
なっち、お疲れさま(^ｰ^)
その言い方かわいくて好こ(♡˙³˙)
抹茶
2023/07/29 17:17:36
ちぃ～っす、車も駐車しておくと暑くなるよなぁ。
家の駐車場ではフロントガラスにサンシェードしますが、スーパー等ではハンドルに厚手のタオルを掛けて置きます。乗る時に全てのドアを開けて熱い空気を出してから乗るようにしてますよ。
抹茶
2023/07/29 08:38:32
おはようさん、今日も暑くなりそうだ。
抹茶
2023/07/28 22:45:48
ばんはぁっす、おつかれさんでした。
って事ですが明日も熱中症に注意しやがれって注意報が来てたよ。
寒いのも嫌だけど、暑いのはもっと嫌だわ、寒けりゃ服着たり懐炉使えばいいけど暑いのはどうしようも無いもんねぇ。独身の頃は部屋に入ったらパンイチでタオル首にかけてましたよｗｗ
ケルム
2023/07/28 22:05:55
おつかれさま！
なっち、明日はお休み？
まさっ。
2023/07/28 13:36:05
首筋とふくらはぎは少し熱を持ったけど大丈夫でした
抹茶
2023/07/28 12:07:42
こんにちは。
ケルム
2023/07/28 12:06:15
うん！
A型かO型さんかとおもったよ☆
O型以外？
ありがとう！水分補給しながら仕事する！
ケルム
2023/07/28 05:45:51
なんか以外だったぁ(･∀･)
ほかの血液型だとおもってた！
僕はO型だよ！
抹茶
2023/07/28 00:23:59
マックはマッキントシュのPCですよ、マクドナルドはマクドですよ！！
最近はマクドには行ってないなぁ・・・コロナ以前だから4年は行ってないですよ。
と言っても嫌いじゃないですよ。
ケルム
2023/07/27 23:13:08
毎年10年に一度の暑さなんていってる気がする！
そ～言えば、なっちって何型さん？(ฅ･ิω･ิฅ)
抹茶
2023/07/27 21:08:37
ばんはぁっす、僕が聞いたんは、ビタミン類は多く接種しても必要量以上は排出されるとは聞いたよ。
栄養等を身体が必要としてる時は同じ分量食べても吸収率が高くなる、運動とかした直後は吸収率が上がるから少しだけ食べても栄養が行き渡るって聞きました。
それに個人によっても吸収率は変わるだろうし、最後は自分はこれで良いって思うのが一番だと思うわｗｗ
まさっ。
2023/07/27 14:38:10
泳いでも落ちない日焼け止め持って行きましたがアームカバーして顔の一部と首とふくらはぎだけ焼けました
抹茶
2023/07/27 09:19:26
おはよう、今日の予想気温が39℃って暑すぎやん。
抹茶
2023/07/27 00:11:10
ばんはぁっす、口からの接種だと体内に接種しにくいってなるとどれだけの野菜や肉を食べないと行けないのやら・・だったら食事と一緒にサプリメントを接種すれば吸収率が上がるのでは？特に朝ごはんは吸収率が高いって言うからねぇ。
ケルム
2023/07/26 23:31:52
まじかΣ
とろけるなっち、せくしーすぎる╰(*´︶`*)╯♡←
体調くずしてない？
ケルム
2023/07/26 22:39:38
こんばんわー(｡･ω･)ﾉﾞ
なっちはこの暑さ大丈夫？
抹茶
2023/07/26 17:37:59
ちぃ～っす、紫外線かぁシミ・そばかすの素ってやつだねぇ。
CMではビタミンC（BC）が良いって言ってるけど・・・・
どうなんだろうなぁ、ウオーキング用のスポーツドリンクに300ccに対して1ｇのBC入れてるけど効果はあるのか？飲むと体全体に回るから首から上だけにBC溶かして擦り込んでみようか？ｗｗ
効果あるのかなぁ？？ちなみにBC100％はドラッグストアーに売ってますよ。
調べたら１ｇは多いみたいです、これからは0.5ｇにします。
まさっ。
2023/07/26 15:26:07
ただいま〜奈良から伊勢まで自転車で頑張りました〜もちろん熱中症対策はバッチリでした
抹茶
2023/07/26 09:44:28
おはよう、今日も熱くなりそうだわ、外が眩しいわ。
ケルム
2023/07/26 05:50:34
(ρ_;)
抹茶
2023/07/25 10:16:41
おはよ、今日はかき氷の日らしいです。
抹茶
2023/07/24 17:43:57
こんちは、メンテでしたねぇ。今年も後160日です。
抹茶
2023/07/24 00:24:10
ばんはぁっす、暑いけど梅雨の湿気の多い暑さじゃないから過ごしやすいよ。
ねこっと
2023/07/23 18:06:38
パソコン戻ったとのこと、なにより。
うちは、MacBookAirのカバーがひび割れてきたので、新たに買いました。
まあ２年近くはもったからいいかな・・・しょせんカバーだし。
抹茶
2023/07/23 07:36:43
おはよう、大暑ですねぇ一番暑い頃です。
まさっ。
2023/07/23 00:02:24
お店は？
抹茶
2023/07/22 22:57:38
ばんはぁっす、聞き飽きたと思うけど暑いよなぁ。
家では夏は釜揚げうどん食べて汗掻いてシャワーですよ。
せいろそばってざるそばと一緒かな？地域によって呼び名が変わるからなぁ。
てんちゃん
2023/07/22 22:46:50
そうそう、ある意味、外出は戦いなのですｗ
せいろ・・・、いいなあｗ 外へ出て、室内で冷たいものをとるのが、至福の時だよね♪
かき氷の次は、何を狙おうかなあ～
ケルム
2023/07/22 20:37:47
身近にいたひとなのにもう話すこともできないなんてね、、、
もっと話しておけばよかったなって(*_*）
てんちゃん
2023/07/22 15:02:37
こんにちは。これから暑さ本番で疲労も半端じゃないって感じですね。
出かける前に、鍛えなきゃならない感じですw
良い休日を。
抹茶
2023/07/22 12:26:31
こんちゃ、全国的に梅雨明けたねぇ。買い出しに出るのも勇気がいるねぇ。
ケルム
2023/07/21 22:14:03
なんかねー、
会社の同期が亡くなったってさぁ、、、
なんか色々考えさせられるなって(*_*）