伝言板

• hiromi

  

  2025/12/10 03:24

  ☁☁14°/9°湿度8割スパでマシンストレッチ水泳、マッサージエステ仮眠ランチ〜買物〜学内〜学食

• ǽ翡翠ǽ

  

  2025/12/10 00:08

  こんばんは　昨日のアームカールで上腕が筋肉痛、インフル打ったけどチクリとも痛みを感じなかった(￣｡￣

• あっちゃん

  

  2025/12/09 22:09

  こんばんは　ティーチェシャ猫あと1匹でバルーンの合成が出来ます(ΦωΦ)

• kyu

  

  2025/12/09 21:36

  こんばんは！揺れが大きかったんじゃないでしょうか…ご無事でしょうか(>_<)

• まろん

  

  2025/12/09 21:26

  こんばんは～何時もありがとうございます。お外は寒そうですよ！窓に露が一杯ついてます(~_~;)

• misato

  

  2025/12/09 17:11

  こんにちは！今日はいいお天気で寒かったけど日差しが暖かかったです(^^♪

• ღ⊱美姫⊰ღ

  

  2025/12/09 15:33

  naoさんご無事でしょうか？微力ながらニコ神社参りしてきます..

• usamimi

  

  2025/12/09 11:46

  こんにちは。地震の被害はなかったですか？

• hiromi

  

  2025/12/09 02:36

  　 ☁16°/9°湿度9割強薬と煮出漢方と薬草〜スパでマシンヨガ水泳短時間やりマッサージエステ〜学内

• ǽ翡翠ǽ

  

  2025/12/08 23:50

  5kgのプレートでキックバック＆アームカールをやったら上腕がパンパンに　次のストリートで腕が上がらず