伝言板

• ஜあびஜ

  

  2026/03/17 08:36

  週6で1日2㎞泳いでましたが某流行病からはシェディング防止策でプール＆サウナやめたので歩くしかないｗ

• ஜあびஜ

  

  2026/03/17 08:35

  以前は走るor筋トレで鍛えてましたがバスケで両膝壊れたままゆえ水泳以外のスポーツNG令が出てしまい

• ஜあびஜ

  

  2026/03/17 08:35

  お早うです☁今にも雨が降り出しそうで私用を兼ねた長距離ウォーキング無理～長傘持って電車で行って来ます

• leaf

  

  2026/03/17 07:59

  おはようございます^^想像通りだと思いますwさぁ、今日も頑張りましょう！(⁠＾⁠∇⁠＾⁠)⁠ﾉ⁠♪

• 疾風迅雷

  

  2026/03/17 05:33

  バッカスさん、おはようございます＾＾　今週もよろしくお願いします＾＾

• ღどるちぇღ

  

  2026/03/16 22:51

  こんばんは。家では18歩。外で1万歩(;´･ω･)　疲れました～。

• ☆❀ティナ❀☆

  

  2026/03/16 20:35

  こんばんは☆＾＾「キノコの山」のチョコいつのまに高くなってるわね…(・_・;)

• ヒロフミ

  

  2026/03/16 17:21

  こんにちは。春らしくなってきましたね。ハイキングも楽しめそうですね＾＾

• ஜあびஜ

  

  2026/03/16 04:08

  来ます。火曜日は予定ありゆえお天気良かったら帰りはseriaに寄るから２駅歩くかも。今週も宜しくです

• ஜあびஜ

  

  2026/03/16 04:08

  月曜巡回☔この雨、午前中に上がって欲しい～午後？止んだら、今日もまだ好きになれないウォーキング行って