伝言板

• emiko

  

  2026/01/21 07:46

  おはようございます。 ステキとお水をどうぞ。

• ルビルビ

  

  2026/01/20 20:53

  関東の最低気温も-5℃とかの予報になってきました＾＾；

• emiko

  

  2026/01/20 06:32

  おはようございます。 ステキとお水をどうぞ。

• メルモ

  

  2026/01/20 01:21

  先週から昨日まで夜勤＆当直が続いたのでヘトヘトですが明日は代休にて休みで嬉しいです【本日は大寒なり】

• 巴

  

  2026/01/19 20:46

  今週もよろしくお願いします　けいちゃん　お風邪ひかないように♡明日から寒波ですね；

• ルビルビ

  

  2026/01/19 19:46

  寒いと食欲が激しく沸くのでそれを抑えるのが大変ですｗ

• ルビルビ

  

  2026/01/18 19:13

  一応3ヵ月で体重2kgと腹回り2cmがプログラムの目標なのでじっくりやります！でももう少し落としたい

• ルビルビ

  

  2026/01/17 19:29

  １回ライブ行ったら２ｋｇぐらい落ちて欲しいです

• 巴

  

  2026/01/16 22:22

  けいちゃん　こんばんは☆お水と素敵どうぞ

• ルビルビ

  

  2026/01/16 20:26

  ちょっと体重が増えたため健康組合のプログラム受けることになりました＾＾；面倒だけど体重落としたいです