伝言板

• ぱるち

  

  2025/09/11 11:38

  オイコスは間食とか筋肉維持用だね。コープで買ってる。

• ぱるち

  

  2025/09/11 11:37

  明日はタラの酒蒸し白身魚も食べてるよ＾＾

• ぱるち

  

  2025/09/11 11:36

  今日は焼鯖と蒸し野菜と味噌汁(夕飯）順調に落ちてってます。

• ぱるち

  

  2025/09/11 11:34

  今日は雨予報だけど今のところ降ってない。

• ぱるち

  

  2025/09/10 11:47

  ロピアがコストコに次いでオイコスの安い店というのが羨ましい

• ぱるち

  

  2025/09/10 11:46

  今日はむね肉のトマト煮。順調にいってるのはダイエットですね。

• ぱるち

  

  2025/09/10 11:45

  こんにちは、昨日は巡回お休みしちゃいました。眠くて眠くて。