ルクルクさんのページ
伝言板
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章姫
2026/10/28 15:43
こんにちは。寒いから今夜はグラタンに決めた。バゲットも少し焼く予定だよ
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えこ
2026/10/28 11:40
気力切れた。ちょっとお休みするね。いつもありがとう。
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えこ
2026/10/28 11:40
ルクルクちゃん、こんにちは。朝は冷えるね。ちょっとニコタお休みするよ。ブログ書こうと思ったけど
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くりん
2026/10/28 04:25
↑今朝は今秋一番冷え込んでます!
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くりん
2026/10/28 04:24
抗ガン剤の影響とかあるのかもですね… 特別な運動はせずに、歩くのが良いかもですw
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くりん
2026/10/28 04:24
早いですよね~! あっという間にクリスマスが来て年が明けそう… ^^;
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くりん
2026/10/28 04:24
お早うございます♪ 雨上がり、水滴の宝石をまとったクモの巣、綺麗ですがクモには迷惑なだけかな!?
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多肉珍生物★ス豚
2026/10/27 21:42
㌧ばんも⎛´・♾・`⎞キラキラの補填は有た方がヨカタんじゃないかと思うわ⎛´・♾・`⎞
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多肉珍生物★ス豚
2026/10/27 21:42
まず地上で行う運動を出来る体作りの為に水中運動とかした方が良いのかもだわね(;◔ิд◔ิ)
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みお.
2026/10/27 20:47
こんばんは^^縄跳び、結構身体全体に振動が来ますよね^^;私は運動で肉離れ起こす自信があります☆><
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