mammy

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コアリズム

美容/健康

美容・健康といえば、
少し前に、テレビなどでも話題になっていたコアリズムをやっていました。

最近運動を全くしていないのでまたやりたいな～なんて思いながら運動をしない毎日。。。

そもそも家にコアリズムがないんでした。だんなの友達に貸しています。


できれば昔みたいにダンスをしたり、ジムのスタジオに行きたいです。

運動不足すぎて体がかたまるぅ～！！

  • mammy

    mammy

    2010/01/31 08:22:11

    きゅっきゅさん
    そう、音楽があればやっぱり楽しくなってしまい踊れそうな気はします。笑
    それにしてもなぜか今おしりの右ほっぺ（？）の奥が痛い・・・。

  • きゅっきゅ

    きゅっきゅ

    2010/01/30 09:22:30

    天使ちゃんと一緒に踊るんだ！
    音楽さえかければまみ～さんなら踊れる＾＾

  • mammy

    mammy

    2010/01/29 17:49:44

    大雪さん
    コアリズムは種類が色々ありますよ。
    基礎っぽいものからサルサ、ラテンなど。一生懸命やると結構疲れます。
    私は運動得意ではないのですが、ダンスは好きですね～＾＾
    ジムに行ってもマシーンやランニングはせず、ダンスやボクササイズなどしかやらないのです。
    ヨガもジムのスタジオでやりました。

  • 大雪

    大雪

    2010/01/29 08:30:27

    コアリズム知っています＾＾　あれをやると、すごくウエストが細くなるんですよね＾＾　でも全部踊れないと思って買っていません＞＜

    ダンスとか、ジムとか、運動得意なんですね＾＾　　私は、あまり得意ではありません。