健診 日記 2009/02/20 23:59:16 社会人1年目のキューピー今日初めて検診なるものに行きました＼(^o^)／ 健康状態よりも気になるのが体重…一人暮らしを始め、食生活が実家の時より格段に減っているため、気になります。 結果、なんと年末実家帰った時より3キロも痩せていました。かなりショック(>_<) 約2ヶ月で3キロ痩せる原因は食生活ともうひとつ、運動不足！ 最近筋力落ちたし、細くなるのはうれしいけど、健康的に痩せたい＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／変な病気じゃなきゃいいけど…結果が怖い フィナ 2009/02/21 22:59:52 ２ヶ月たってないのに、３キロ減は、なかなか・・・ヤヴァそうです＞＜。 仕事始めると、なかなか時間取れないのはわかるけど・・・ ここらでちょっと、頑張ってみると良いですよ～＾＾ きっかけとして、ね♪ 違反申告 くまはな 2009/02/21 16:11:16 食生活は 大事だよ～ん♪ ＣＭじゃ～ないけど ご飯 炊いて 食べようねん 多く炊いて １回分づつ 冷凍してねん お母様より うるちゃい・。・。くまかしら？？ ｺﾞﾒﾝちゃいღ 違反申告 亀吉 2009/02/21 10:44:37 無理してでも、喰え。 筋力は維持しないとだめですよね。 ヘンな病気だったら、教えてね。 違反申告
フィナ
2009/02/21 22:59:52
２ヶ月たってないのに、３キロ減は、なかなか・・・ヤヴァそうです＞＜。
仕事始めると、なかなか時間取れないのはわかるけど・・・
ここらでちょっと、頑張ってみると良いですよ～＾＾
きっかけとして、ね♪
くまはな
2009/02/21 16:11:16
食生活は 大事だよ～ん♪
ＣＭじゃ～ないけど
ご飯 炊いて 食べようねん
多く炊いて １回分づつ
冷凍してねん
お母様より うるちゃい・。・。くまかしら？？
ｺﾞﾒﾝちゃいღ
亀吉
2009/02/21 10:44:37
無理してでも、喰え。
筋力は維持しないとだめですよね。
ヘンな病気だったら、教えてね。