きゅっきゅ

今夜のバンゴハン

日記

今夜は(市販の素でお手軽に作った)栗ご飯です(#^.^#)
 
中日優勝セールで食材がお安く手に入ったのです。

あとは、さんまと茄子の南蛮漬けとサラダ。

秋を感じる健康食材のラインナップ!

夏の一件以来、なかなか元気いっぱいにはなれないので

バランス良く栄養摂って体力つけなきゃーと思うのでした。


無言ステプが多くて申し訳ありません。

  • きゅっきゅ

    きゅっきゅ

    2010/10/10 22:04:20

    さんどさん。
    無理はしませんよ~
    この栗ごはんはめちゃウマでした!
    また作らなくちゃ^^

    まみ~さん。
    そうでしょ。
    最近のお気に入りはふろふき大根です。
    あったかいものが美味しくなったね!
    気分が乗らないときはテキトーでOK^^

    りたさん。
    秋は美味しいものだらけですね^^
    さんまも高くなると言われてたわりにそれほどでもないですね?
    万が一高くなる前に食べておかないと!
    ちょっこし実家で気分転換することになったので大丈夫ですよ^^

    大黒さん。
    栗ごはんはめちゃウマです!
    秋の味覚をガンガン食べなければ!!

    パタリロ13世さん。
    栗ごはんは毎日食べてもおいしいです^^
    涼しくなってきたので体力回復がんばりまっす!!

  • パタリロ13世

    パタリロ13世

    2010/10/10 21:30:39

    栗ごはん、美味しいですよね。

    体力つくといいですねっ♪
    ρ(′▽‘o)ノ゙ ファイトォ~♪

  • 大黒

    大黒

    2010/10/06 22:53:24

    おいしそうでうね

  • りた

    りた

    2010/10/05 18:53:56

    さんまが美味しい季節ですね♪
    栗ご飯・・・大好きです(*^_^*)

    体調は戻られたのでしょうか?
    ゆっくりペースで焦らずに・・・

  • mammy

    mammy

    2010/10/05 17:06:42

    なんと健康的な食卓でしょう~!
    素晴らしい^^
    私も見習いたいものです。
    今日はちょっと気分が落ち込んだので、適当夕飯にすることにしました。

  • さんどりよん♡

    さんどりよん♡

    2010/10/05 16:22:03

    お料理大変だけどがんばってくださいね。
    いろいろと無理は禁物ですよ。

    こちらも連勤の時はコピペで失礼しています。
    (;´・ω・`)ゞごめんなさい…

  • きゅっきゅ

    きゅっきゅ

    2010/10/04 20:34:42

    大雪さん。
    秋は美味しい物がいっぱいですね~^^
    涼しくなってきたし元気になるべく頑張りまっす(o^―^)ノ

  • 大雪

    大雪

    2010/10/04 19:16:22

    栗と秋刀魚と茄子^^
    秋の味覚を十分味わえますね^^

    無言ステプ、全然OKですよ^^
    無理をしないで、体力をつけて下さいね^^

  • きゅっきゅ

    きゅっきゅ

    2010/10/04 19:11:02

    匁さん。
    ありがとうございます^^
    秋は涼しくて食欲も出そうですね!

  • 匁

    2010/10/04 18:59:18

    秋らしくて食欲が湧きますね。
    早く体調が戻りますように(^-^)