じてんしゃ
どうもカラダがぎくしゃくするし、足が、とくに腿が少し痛くて。
なんでだろうと考えたら、心当たりがありました。
たぶん、昨日、？年ぶりで自転車に乗ったせいです。
会社に行かなくてはいけない用事があって、ふと思い立って自転車で行きました。
通勤路は、中学生の時に自転車で通っていた通学路と８割方同じで、
会社は中学校よりも少し遠くにあるのですが、天気も風向きもよかったので、
さした苦もなく、懐かしく自転車を走らせ往復してきました。
平気だと思ったのに・・・。
そういえば、戻ってきてしばらくして、立ちくらみがしました。
暑いからかと思っていたのですが、あれも急に自転車に乗ったせい？
ほんの５、６キロの距離なのですが。
きっと、日ごろ使っているのとは違う筋肉を使うからなのでしょうけど、
運動不足を実感しました。
ながつき
2011/05/11 21:16:14
＞corraさま 通学で冬には歩いても通ったこともある道なのに、
もう歩きではムリでも、自転車はだいじょうぶだと思ったのにぃ～＞＜
corra
2011/05/11 05:43:33
うんうん、出来ると思ってたことが
出来なくなってたりするんだよねぇ（しみじみ
ながつき
2011/05/10 22:22:48
＞カトリーヌさま のんびり走って、平気なつもりだったに、けっこう疲れていたようです＞＜
＞nagataさま 若ければあのくらいで筋肉痛にはならない・・・、いえ、いい方に考えます＾＾
nagata
2011/05/10 02:01:03
次の日に筋肉痛がくるのは 若い証拠ですね
カトリーヌ
2011/05/10 01:57:21
自転車って、意外にずいぶんエネルギー使うのかしらね。
ワタクシも以前、普段は乗らない自転車に乗った後、
ひどく疲れて、ネムネムになったことあります。