柿とパイナップルのスムージー グルメ 2011/11/10 17:15:58 私は柿があまり好きではないのですが、これはおいしい！NHKで見かけた変わったレシピですがおいしいです＾＾ちびちゃんには大好評で二日連続食べてます。おいしいだけでなく、柿にはみかんの2倍のビタミンCがあるそうです。風邪予防にいいですね。柿 230グラムパイナップル 100グラム氷 100グラムこれをミキサーで混ぜてスムージーに。 mammy 2011/11/15 07:15:10 月読の鏡さん みかんの2倍のビタミンCとはすごいですよね！ 柿は他にも優秀な栄養素を持ってるそうな。 風邪引かずすごしたいですね＾＾ 違反申告 月読の鏡 2011/11/11 14:06:27 この時期にぴったりの飲み物ですね！ 違反申告
mammy
2011/11/15 07:15:10
月読の鏡さん
みかんの2倍のビタミンCとはすごいですよね！
柿は他にも優秀な栄養素を持ってるそうな。
風邪引かずすごしたいですね＾＾
月読の鏡
2011/11/11 14:06:27
この時期にぴったりの飲み物ですね！