わたしは、

自慢できるものがひとつもない。


うまく生きる自信もまるでない。


だから年中、心配ばかり…


そんな自分を、

なんとかして好きになるすべはないかと、

いっしょうけんめい考えた。


そしたらね、

いいことを思いついたよ！


1日10個、

”自分のいいところ”を声に出していう。


それをまじめにやると決めて、


自分のいいところを、

真剣に考えるようになったら、


余計なこと心配してるヒマが

なくなっちゃった！


こんなに愛すべき自分を、

今まで、

ちゃんと見てなかったんだね…




　　　　　本【あなたがいるだけで】より