眠気と戦ってます＞＜ｗ

睡眠障害をなんとか治したいので毎朝７時には起きるようになりました


規則正しい生活を心がけ始めてから、良いことはたくさんあるのでしばらくがんばってみようと思います^^*


昼間の眠気退散！



相変わらず夜は眠れませんが、前進はしてるとおもいます