のーと

ながつき

日々のこととかとりとめもなく・・・

認知症予防アロマ

日記

母がTVで見てやりたいと言いだしたので、始めてみました。

<昼> ローズマリー2滴とレモン1滴
<夜> ラベンダー2滴とオレンジ1滴

インターネットで検索するとセット商品が販売されていましたが、個別に揃えました。

ローズマリー、レモン、ラベンダー、オレンジのエッセンシャルオイル(各30 ml)
ブレンドしたオイルを入れる蓋にスポイトがついた遮光ボトル (20ml)を2個
計量用に 20mlのプラスチックビーカー1個
アロマペンダント2個(母と私)

締めて3764円でした。

アロマオイルは家にあったフェルト 生地を切って染み込ませています。
昼はアロマペンダントに、夜はアロマペンダントがオーガンジーの小袋に入れて枕元に置いています。

認知症に効果があるかどうかは分かりませんが、とてもいい感じです。
朝の目覚めがスッキリするし、昼は仕事中のダルさが軽減されます。