今という瞬間 30代以上 2025/03/05 23:46:28 今という瞬間を生きることは、今いる場所にしっかり存在し、ほかの考えやまわりに気を取られずに、現在していることに注意を向けることです。今を生きることとは過去を後悔せず、未来を心配しないことでもあります。