たまご

たまご

たまごの日記です。

睡眠薬も飲まないで

ココロとカラダ

ニコットおみくじ(2025-03-25の運勢)

おみくじ



今日は、睡眠薬は飲まなかったのですが

21時にパタリと眠れました。

そして、2時にむくりと目が覚めました。

5時間寝ました。

いつも2〜3時間しか眠れないので

とてもたくさん寝た気がします。

目覚めもスッキリ。

素晴らしい!

本当は8時間くらい寝たいのですが

ココ何年もそんなに眠れたことはありません。

睡眠薬を飲んでやっと4時間眠れる感じです。

なので、5時間も眠れたのは

私にとっては特別な喜ばしいことなのです。

大吉も出たし、最高に気分いいです。

さて、しかし、2時か

何しようかなー。










  • たまご

    たまご

    2025/03/25 17:28:01

    > そうめんさん
    大したことしてませんよ。
    アニメ観たり、書類作ったり、お弁当作ったりです。5時間寝たらスッキリでした。
    適度に疲れるのって大切ですね。

  • そうめん

    そうめん

    2025/03/25 16:08:53

    2時にむくりと起きて朝まで何をしていたか気になります。
    しかし2,3時間しか普段寝れて無いのですね(´;ω;`)
    5時間は相当寝れた感じでしょうか。

    良かったです^^