JIN

2025/03/27 21:26:01

皆さんコメントありがとうございます

そうですね、季節の変わり目で自律神経が乱れているのかもしれません。
しばらくは、いろいろと自重します。。。

たくさんのコメントありがとうございました、感謝、嬉しいものですね。

ぼん

2025/03/27 20:56:05

季節の変わり目は不調になりやすいですねぇ
私も理由はないのに悲しくなったり不安に襲われたりします
何もないのに「どうしよう、どうしよう」って不安になって
ドキドキソワソワしたりします

そんな時は ただただ横たわって「チーン」となってｗ
呼吸をね、ゆ～～～っくり吐いて～～～吐ききったら吸って～～～～
を繰り返したりしてます（吐くのが先ですよ）

調べてみたら
「春は寒暖差や気圧の変化、生活環境の変化などにより、自律神経が乱れやすいため、疲れを感じやすくなります。」って出ました

何とかお付き合いしていくしかないのが辛いですが
お互い少しでもマシになるといいですねぇ

そうめん

2025/03/27 19:41:28

JINさんもですか。
同じくあまりうまく言えないけどメンタル不調です。

季節の変わり目というのもあるのかもしれませんね。
どうかご自愛下さい。

うめ

2025/03/27 16:10:49

じんさんこんにちは❀
私もこの時期本当に苦手です。。。
自律神経が乱れまくってます＞＜
食欲もなく全然食べれないです；；
お互い、自分を労わりながら過ごしましょうね❀

ミリ

2025/03/26 21:13:21

こんばんは！
私もメンタル荒れてます(..;)
母の死亡から、遺産相続と難しい現実があって

姉とうまくいかず、悩ましい事ばかりだからです
季節の変わりやすいのも、あると思いますが(--)(__)
お互いマイペースに過しましょうね(ﾟﾟ)(｡｡)ﾍﾟｺｯ

夢香

2025/03/26 18:02:31

私は花粉症も重なって調子よくないですが、あまりメンタルの事考えずに過ごしています。

☆くーちゃん☆

2025/03/26 06:17:42

疲れてると思います。
クローズだから余計に？
大丈夫ですか？