Nicotto Town



筋トレ

寝る前に、

・雑誌に載ってた骨盤ダイエット的なやつ
・TVで観たくびれを作る体操
・腹筋(30~40回)

を今、3日連続で出来てるところです。

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2012/02/25 13:27
訪問感謝です。

テスト期間で死んでいます

σ(`・・´ )は部下tるで筋トレあるけど
さぼってる。

陸部なのに。。。

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