ゆいみのひとりごと

ゆいみ

おもにニコッとタウンのことを書くけど、ゆいみのプライベートなこともたまには書いちゃうかも。
食べることが好きなので、レシピや美味しいものを食べに行ったことも話したいなー。

眠気の覚まし方

美容/健康

春はとにかく眠いから、
「眠気の覚まし方」はとても気になるけど
「眠る方法」の方が、私にとっては謎。
どうやったらスムーズに眠れるか、
それを知りたい。

眠いのに、なぜか眠れないのだ。
薬がないと、眠れないのよね…。

  • やよこまめ

    やよこまめ

    2017/04/10 09:01:22

    自然に眠くなるって幸せなことですね。
    私は、寝付きが悪くかなりお布団のなかで
    眠るまで時間を過ごしています(^^ゞ

    スムーズに眠る方法が見つかるといいんだけど・・・

  • 侑樹

    侑樹

    2017/04/08 20:50:40

    そっか。
    そのレベルになるとシンドイね・・・・。
    どうしたらいいんだろう・・・・。