市井一人

市井一人

決めた

日記

７月だし。

痩せる、というか、体重を落とすことにした。

だって、75kgもあんのよ、ぼく、独身なのに。

以前から、夜に食いすぎてるんじゃないの？とは思ってたのよね。
でも、暑くなってくると黙っていても汗かくので、例年体重が減ってた。

それが、この2・3年は自然には減らなくなってきた。

自然に減らないんだから、人工的になんか考えましょう。

ということで、夜は豆腐と野菜だけ食うことにする。

70kgを割るのはいつになるでしょう？


#日記広場：日記

  • ベァ姫香

    ベァ姫香

    2010/07/02 23:11:20

    背高いですね～。
    羨ましいです～＞＜；
    5センチくださいｗ

    理想が、身長－１１０らしいので頑張ってください！
    ん～．まず夜食を止めたらどうでしょう?!!

    寝る前に、ヘルシアのむとか！
    ヘルシア飲んで寝ると、メッチャ汗かきますよ！

  • 市井一人

    市井一人

    2010/07/02 21:23:27

    律儀に答える必要もないかもしれないが、自戒を込めて書いておこう。

    身長は173cmで、体脂肪率は21%くらい。

    ウエストサイズは82cmである。

    「絵」とは大違いだよ。

  • 紅

    紅

    2010/07/01 18:02:55

    うそ！うそ！うそーーーー！！
    ７５キロー(＠_＠;)
    身長いくつよーーーー！？
    メタボかーい？

  • しほべー

    しほべー

    2010/07/01 13:58:46

    年取ると、体重減らんくなるよねー
    夜はそんなもんでいいかもしれんね
    せめておいしいドレッシングかなにか買わないと
    すぐ飽きそうな気がするｗｗ