夏バテねぇ?
夏バテ・・・はて・・・あんまりしないんだわこれが・・・。
まあ良く食って、よく飲んで、よく寝りゃあ問題ねえわね。
関係ないけどこのフォント見づらい・・・明朝にしてくんないかな・・・。
良く、食って、呑んでも睡眠が不足すると辛いね最近はさ。
睡眠時間をどう作るかが夏の課題かな~。
昔はよっぴき飲んだり、麻雀したり、夜中のドライブして、夜も白み始めたころに家に帰ってシャワ~浴びて其のまま出社ってのもやったもんだが、最近はいけねえな。
そんなことした日にゃ昼前に眠くなっちまう。
疲れを引っ張ったままになっちまう・・・。
睡眠・・・大事だって言うね。
アンチエイジングのためにも、お肌には8時間以上の睡眠が必要だとか・・・
最近休みの日に寝るぞって決めると・・・13時間くらい寝られるようになりました(寝たきり老人か?)
おれの場合・・・多少寝だめは効くようです^^
従って・・・夏バテあるとするなら・・・
暑いのは当たり前だから~
良く食って、よく飲んで、よく寝るのが
ベストなんでしょ!!
ジョー
2009/08/11 22:55:24
もてさん
明朝体が好きですね~
ポップですか~。
俺はポップコーンが好きですが~^^
ついでにビールも!!
ジョー
2009/08/11 22:54:06
kikiさん
あや~ッピチピチですか~
いけてるんですね~
何時もニコも早いもんね~
規則正しい生活・・・見習わなければ・・・^^
ジョー
2009/08/11 22:51:46
みなさん
しっかり寝るのよ~
美容と健康のために・・・。
でも食べてすぐ寝ちゃだめだよ~^^
もて
2009/08/11 14:45:58
ジョーさんは明朝愛好家でしたか(・∀・)
もてはポップ愛好家です(・∀・)
kiki
2009/08/11 06:24:43
そうよ! お肌のためには8時間寝なきゃ(^^♪
私は大体7~8時間は寝てるからね~
お肌ピチピチよ~(#^.^#)ヌァッハッハ
寝だめは私は出来ないよ
規則正しくないと体がもたない・・・
こんなに気を使ってるのに 夏バテするよぉ(ToT)/~~~
みな
2009/08/11 06:19:19
アンチエイジング~w
睡眠時間が短いので
8時間目指して
しっかり眠りま~すw
寝だめ~してみたいです(。´艸`)
ジョー
2009/08/10 23:28:40
まーるさん
多少はね、寝だめしないとさ・・・。
日本のサラリーマンは疲れておるのだ?
お姉ちゃんがいると元気な時もあるけど(爆)
貴女も睡眠よくとって・・・よくたべて・・・ぼん、きゅっ、ぼん・・・
になられますように^^
まーる
2009/08/10 23:21:23
寝たきり老人(爆)ダメー老人じゃあwww
でも、万年睡眠不足の私はそれも羨ましいかもw
テキトーに食べてちょっと飲んであんま寝てない・・・あ!夏バテしちゃうわけだ(笑)
でも、今はよく食べて寝てます・・・あ!今度は太っちゃう(笑)
ジョー
2009/08/10 23:20:12
銀嶺さん
赤マムシ、すっぽんはどうも・・・精力がつきすぎるんじゃあ?・・・
うな重は好きですが(笑)
プールサイドで・・・ってのもいいかもね~^^
銀嶺
2009/08/10 23:11:08
赤マムシドリンク、スッポン料理、うな重~! ( ̄¬ ̄)ジュル・・・
ジョー
2009/08/10 22:37:54
Hitomiさん
夏バテ・・・毎年恒例なんですか^^
俺逆でして(笑)どっちかというと夏に体重増加?
(よく食って、呑むからかなぁ?)
エアロビね~いいなあ・・・(男はもっこりするからダメダメ?!)
かわいいクマさんだね・・・俺は熊さんかも(笑)
暑さはこれから本番かと・・・体調にはお気を付けくださいね~^^
ジョー
2009/08/10 21:52:43
fufu2323さん
夜更かしが恒常的になると・・・疲れっちゃうよ!
寝つきがいいというのも曲者だよ・・・。
疲れ切って寝るって場合もあってさ・・・ある程度早く寝ましょうね~^^
美肌を守るためにもね~^^
Hitomi
2009/08/10 21:51:49
夏バテは,毎年恒例のHitomiです^^
夏になると,食欲が自然になくなり,体重は減ってしまうんです。
かといって,冷房にも弱く…。
こんなふうに書くと,強弱体質に感じるかもしれませんが,割と体力には自信があって,エアロビクスを楽しんでます。
そうして,秋になると,また自然に元の体重に戻っているんです。
なんだかコメントを書きつつ「クマさん」のようだなあと思ってしまいました^^
fufu2323
2009/08/10 21:46:29
睡眠!!大切ですよね~♪♫♬
ついつい、これを削ってしまいがちです。
ニコしたい、ドラクエしたい、本・DVD・・・
夜更かし族の仲間入りかも。
寝つきはいいので、健康かな~。
おやすみ3秒です。(笑)
ジョー
2009/08/10 21:40:42
菜々子☆彡さん
だめ~!!
白いのはだめ~~
赤いトウガラシにしなさい!!
暑い時汗だらだらしながら・・・食うのです!!
君らしくないぞ~夜更かしはだめよ^^
菜々子☆彡
2009/08/10 21:38:01
やっぱ白いクスリかなぁwwww
夏バテとか関係なく
一年中お疲れモードだすw