やはり眠い、眠い話題ばかり書いているような気がします。

なかなかベストコンディションというときはほとんどない。

ご飯をきちんと食べてもほとんど変わらない。

睡眠不足は、鬱になる原因と言われているが、しっかり眠ってもあまり変わらないような気がする。

どうすればいいのでしょうか？

わかりません。

明日は、また、片づけの続きをやりましょう。

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