不思議な腰痛
腰が痛いのです。
２年前ぐらいから痛み始めました。
不思議なのは、
横になって寝ていると
腰が痛くなってしまうのです。
ですから、夜寝ていると、
だんだん腰が痛くなってきて
途中で眼を覚ましてしまう。
朝起きた時、腰が一番辛くなっています。
だから、毎朝、よっこらしょという感じで起き出します。
仰向けで寝るより、
横向きで背を丸めるように寝ると少し楽な感じがします。
起きて机に向かっている時、
街を歩いている時は、さして辛いと思いません。
２年前、整形外科に見てもらったのですが、
レントゲンを見る限り、支障はないということ。
「散歩しなさい、運動不足」ということらしいですが、
結構歩いているし、山登りなんかもしている。
水泳もしてますが、さして改善は見られません。
ベッドがいけないのかと思って、
よく眠れるベッド用のパッドなどを買ってみました。
でも、さしたる効果はなく…。
だんだん悪くなってきて、
今年の冬は前かがみの姿勢をしただけで、
腰が痛くなるようになりました。
腹筋に力を入れて前かがみになると腰が安定するので、
これは体幹を形作る筋肉が衰えているのかも…。
とはいえ、身体なら結構動かしているように思うんだけどなあ～。
原因がはっきりしないのが嫌ですね。
このまま少しずつ不自由になっていって、
何をするにしても身体を動かすのが億劫になり、
やがて杖に頼るようになってしまうのでしょうか。
老いるにはまだ早いような気がするのですが…。
誰かよい心当たりはございませぬか…
安寿
2016/04/09 19:27:19
＞プーさん
お返事、遅くなってすみません。
ご心配頂き、ありがとうございます。
…というわけで、
現在、良さそうな病院を探しているところです。
安寿
2016/04/09 19:26:08
＞風見草さん
お返事、遅くなってすみません。
ご心配頂き、ありがとうございます。
もし腰椎椎間板ヘルニアなら、
どんな整形外科医でもわかりそうな気がするのです。
現在、MRIで診察してくれる整形外科を探しています。
親戚に聞いて、一つ見つけました。
でも、ちょっと遠いので、
まずは、つい最近オープンした、
近くの大きめの病院に行ってみようと思っています。
最近オープンしたので、MRIも最新のものだと思いますし…。
安寿
2016/04/09 19:19:39
＞ぱふぱふさん
お返事、遅くなってすみません。
ご心配頂き、ありがとうございます。
まだ、２０代の頃、
借金で首が… じゃ、なかった、
寝違えて首が廻らなくなった時、 ☆＼(ｰｰﾒ) ボケ
保険の効く接骨院で、
電気治療をしたことがあります。
電気の刺激が気持ちよくて、
そのまま寝入ってしまいそうでした。
針治療や東洋医学は、
なんだか気持ちよさそうで、
試してみたくなっています。
でも、１回に何千円もかかるのはイヤだなあ。
新しい病院は、
是非ともMRIで診察してくれるところにしたいと思っています。
安寿
2016/04/09 19:09:50
＞四季さん
お返事、遅くなってすみません。
ご心配頂き、ありがとうございます。
そうなんです。
整形外科って、レントゲンで何も異常がないと、
「散歩しなさい、運動しなさい」ぐらいしか
言ってくれないんです。
こっちは何とかして欲しくて、
病院に来たというのに…。
ですので、別の病院を訪ねてみるつもりです。
安寿
2016/04/09 19:06:17
＞うとうとさん
お返事、遅くなってすみません。
ご心配頂き、ありがとうございます。
山登りと言っても、年に３，４回程度。
毎日山小屋に荷揚げをする強力さんみたいなことはしてないので、
それが原因ではなさそうです。
レントゲンを見る限り、
骨がすり減っているとか、
軟骨が少なくなっているという気配はないそうです。
プー
2016/04/07 15:42:29
何で病院に行って検査しないのかな
内臓かもわからないのに？
風見草
2016/04/04 20:31:02
寝るときに横向きで背を丸めると楽、というところからは
腰椎椎間板ヘルニアとか考えるけど、わかりません。
レントゲンは骨の変化をメインで見るので、
筋肉や軟部組織の状態をみるにはMRI がよいけれど、
整形外科的に検査の適応の判断が難しそう。
日常生活に支障が出る（眠れない）、症状がひどくなってきていると訴えれば
MRI 撮ってもらえるのではと思います。
ぱふぱふ
2016/04/03 23:59:22
レントゲンだけでなくMRI検査も！
書き忘れたので
ぱふぱふ
2016/04/03 23:57:07
一概には言えませんが
西洋医学(言い方古い？）で検査しても
これといった原因がないときは東洋医学も一考に・・・
ぎっくり首(腰ではなく首でした)になったとき
整体の先生に診てもらってましたが
知らないうちに打たれた針が
効いたのでした・・・個人差はあるようですが良い先生がいれば・・・
四季
2016/04/03 23:14:35
整形外科というところは、レントゲンに異常がないとほとんど何もしてくれませんね
いえ、これはあたしの個人的な経験ですけれども・・・。
病院を変えるなどして、まずは原因がわかるといいですね
うとうと
2016/04/03 22:17:49
何十年も部品交換せずに使い続けているのですから
使い方の癖で、人それぞれ傷みがひどい箇所が出てくるのでしょうね。
２０代でもぎっくり腰になる時代ですから＾＾
山登りの重い荷物が腰の負担になってきていたのでは？
お大事に。