マコ時々FC東京 ~どこへ行っても応援したい~

はるざくら

仕事のシフトない日はほぼいつも何かしらを書いています。正直、くだらないことが多いです(^-^;
サッカー関連やや多め。ニコタにはサッカー好きな人があまりいなさそうですが、めげずに書きます。

そろそろ替え時かな?

美容/健康

ここ最近、朝起きると身体が痛いです(´・ω・`)以前にも同じようなことがあり、その時は布団を替えたら治まってくれました。おそらく、布団が薄かったのが原因だと思われます。その時の布団をずっと使い続けていたのですが、また痛みがでるようになってしまったんですよね・・・。そして今日、起きてから少しした時、腰を痛めることに(>_<)
似たような布団を選んだらまた同じことになりかねないので、今度新しくするとしたらさらに厚みのあるものにしようかな、と思っています。

  • はるざくら

    はるざくら

    2017/03/26 17:02:26

    空と海との間にはさん、けんいちさん、veronicaさん
    アドバイスありがとうございますm(_ _)m
    布団以前に寝ている環境が良くないので、
    そこも改善しなければ・・・、という思いでいます。

  • veronica

    veronica

    2017/03/26 12:45:42

    とりこし苦労かも知れませんが、一度病院に相談したほうがいいかも知れません。

  • けんいち

    けんいち

    2017/03/25 22:08:32

    2枚重ねにするといいかもよ(^.^)

  • 空と海との間には

    空と海との間には

    2017/03/25 21:30:39

    上に掛ける物も、毛布とか何枚も重ねて布団を挟んで熱が逃げ無いようにした方が良いと思う。