てくてくてくてくてくてくてくてくてく… てくてく
8月、山に登ろうと思いつつ、
今年の前半は筋力トレーニングをしていなかったし、
体重も増えてしまったので、
これは尾瀬のような平坦なところを
歩いていた方がいいかなと思ってました。
しかし、8月後半からの天候不順。
こんな時に無理して山に登っても
良いことなんて何もないので、
その間、近所をてくてくてくてくてくてく…
早朝ウォーキングに勤しんでいたわけです。
毎朝6時前に家を出発し、
てくてくてくてくてくてく…
近くの国道を歩き、川沿いを歩き、小高い丘に昇り、
てくてくてくてくてくてく…
そして、約1時間、
早足で歩いているので、
だいたい5キロ前後を歩いて、
家に戻り、シャワーを浴びて、
体重計に乗る…
あかん、減ってない…
安寿
2019/09/20 22:48:29
＞ソルトさん
明日は、雨らしく、
「はあ～、これで早朝ウォーキングが休める」と
すでに挫折気味の安寿です。
確かに涼しくなってきたので、
汗をかかなくなってきたのですが、
その分、体重が減ってない… ☆＼(ｰｰ；
ソルト
2019/09/20 22:29:17
天気が良くない日が続きますね。
そろそろ朝晩は涼しくなってきたのでウォーキングには良い気温に。
体重減ると良いですね。