徳島マラソンがおわって、昨日と今日といつもの２０キロコースを朝ラン。昨日は小雨のなかでも、久しぶりのランニングで少々ばて気味。今朝は、曇りから風もなくいいお天気。帰りは給水なしでは無理で、１７キロで一息。それにしても、大会前にはあれほどいたランナーが全然おりませんね。毛虫とか尺取り虫はたくさんいましたが。大阪マラソンまで後、半年もありません。これからが勝負。だね。