フルマラソン
- 2010/03/02 20:34:07
投稿者：kootan
次の日曜日です。沖縄では、今シーズン最後になるレース。
夏は気温高すぎて、レースどころじゃないですから～
去年は30km過ぎから失速・・
それまでは綺麗に5分/kmで走れてたんですが
32kmからは6-7分ペース。3時間45分かかっちゃいました。
今年は去年冬からのレースで底上げできてるかと思うので、目標は高めに。。
でも、リアルに風邪引いてます・・・
しかも明日からずっと雨予報。ついてないなぁ(>_<)
ゆっくり4時間切れたらいいくらいで、参加賞のTシャツ目当てで行って来ますね～♪
- コメント（10）
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フルマラソン頑張ってくださーい！
私は最近さぼっていますが、みなさんから
刺激をいただいて、徐々に復活しようと
思います。＾＾
身体壊してはね。参加されたら無理せずにね(^.^)
出走せずにリタイヤも考慮して出発しますね。
明日は4時起き。近くの駐車場欲しいのでｗｗ
kootanさんのハーフ持ちタイムからしたら3時間20分位は狙えるのでは？と思いました。
体調を考慮すると45分くらいでしょうか？
無理せず完走してください！
のび太さん、お疲れさまでした～～♪
自分の方はと言うと、いまだ鼻水止まらず。。 身体はなんとか動きますけどね・・・
しかも当日天気悪いと来たもんだ～(>_<)
4時間越えてもいいんで、参加だけはしたいなぁと。
明日ゼッケン取りに行ってきます。
テンション上がって、参加だけなんて気ぃ失せるかもｗｗｗ
TVで見てたけど雨で寒そうだった、大丈夫だった？
東京マラソンはTVで観てるだけでいいな(^^ゞ 気後れして・・
初だったんで、完走目標で行ってきましたが、
5時間40分でなんとか完走です。
それまでハーフまでしかなったので、
私の場合、25kｍ～35ｋｍがしんどかったです。
でも、また走りたくなりますね！
Kootanさん、5分/kmはすごいですね！
天気いいといいですねっ！
お気をつけて～＾＾
5分/kmは凄いですね・・・
そして、３０km地点に壁があるのですね
＿φ(￣ー￣ )メモメモ
自分はまだハーフ未完走なので
皆目見当がつきませんが・・・・
結果教えてくださいね。
楽しんでな～♪
TVで観たけど東京マラソンは寒そうでしたね、あんな日は走りたくないなぁ・・
こっちはまだ冬の延長、６月まで大会は無いかも・・